rebeccaKastemyr

Ja har inte skrivit på ett tag nu så man får väll passa på när man inte har något annat för sig :)
igår var det träningsdag med skidorna !

det va kul, men så jäävla jobbbigt. men sånt behövs oxå ibland =)

BÖrjade med att springa. blev 2.5 som uppvärmning. sen grusgropen. körde intervaller runt där ett varv i alla guppen, 3 gånger . jobbigt !

sen skullle man ner till vägen igen och springa ändå upp till grusgropen på en stig  som går lite hit och dit.9 ggr.
sen var det nån intervall till sen nerjoggg.

jag linnea emma och stoffe åkte hem till oss och duscha och sen kom alla andra oxå :).

där bjöds det på lasagne. mums de !
vi åkte till fotbollsgolfen och spelade . det gick piss men va kul :)
Men jag vann iaf över mamma den här gången !!
haha :D


 På vägen hem blev vi avsläppta i läby. och vi skulle åka rullskidor därifrån hem. precis innan den dära wendel skylten så pajjade ena av mina skidor. haha. hela hjulet bara låste sig :S
Så ja drog på en vurp. uscha.
men men , ja sprang till bilarna med pjäxor som stod en bit bort.  jag carro och amanda ville inte bli omkörda av dom större ;)
jag böt till springskor och mamma åkte hem och hämta nya rullskidor. så jag sprang och dom andra åkte. Jobbigt !
haha. sprang kanske 3 km sen kom mamma. då böt ja till pjäxor och rullade hemmåt :)
tyvärr kom dom andra om osss, men vi har iaf nåt att skylla på :D

skadorna för dagen :
Massa brännäsler på fotbollsgolfen
ett uppskrapat knä
en stukad tumme !!
3 onda blåser av stavarna.

är nöjd att ha åkt rullskidor i 16 km , bra jobbat tjejjer ! :D

nej nu ska jag gå å ta ut min macka ur brödrosten.

hey !